A PROPOS

a-propos  Bonjour à tous et à toutes

Je m’appelle Anthony RIFFARD, j’ai eu 29 ans en 2015, j’ai crée ce blog en juillet 2015 afin de partager ma passion pour les jus de légumes et de fruits que j’ai  découverts depuis 7 mois environ et je suis également l’auteur du guide « 7 recettes pour booster votre énergie » que vous pouvez télécharger gratuitement à la fin de cette page.

 Tout a commencé en 2013

Je mangeais à peu près tout et n’importe quoi. Chaque jour, j’avais de moins en moins d’énergie, de motivation et j’étais régulièrement malade.

J’ai eu l’opportunité de participer à un séminaire qui a changé ma vie. Certains d’entre-vous le connaissent, je parle de l’UPW d’Anthony Robbins qui m’a ouvert  les yeux sur beaucoup de domaines de ma vie notamment sur mon alimentation.

C’est à ce moment là que j’ai pris conscience qu’il fallait que je change mon alimentation immédiatement et non pas dans quelques mois. Je vous recommande de passer à l’action dès maintenant, sans attendre demain tout comme je l’ai fait.

Voici une phrase que j’adore et qui m’a beaucoup aidé :

La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent » Albert Einstein

En rentrant de la formation, j’ai commencé « le grand ménage ». J’ai supprimé petit à petit tous les produits « toxiques » (lait de vache, produits industriels, tous les produits à base d’huile de palme, le café, …). Au bout de quelques jours je me sentais mieux et depuis j’ai pris la ferme décision de ne plus en consommer.

On a tous envie d’être en meilleure santé sans pour autant changer nos habitudes… Les jus en sont une bonne alternative.

L’arrivée des Jus :)

Fin 2014, j’ai découvert par hasard sur internet les bienfaits des jus de fruits et légumes et depuis je ne cesse d’apprendre tous les jours.

Depuis ce jour, je consomme régulièrement des jus. En ce moment je suis en moyenne à 1 par jour pour petit à petit augmenter.

Mes objectifs

  • Je ne prétends pas être un expert loin de là. Je suis un passionné qui apprend chaque jour et qui a envie de partager et d’échanger avec vous tous.
  • Vous faire prendre conscience que notre santé est l’une des choses les plus importantes que nous ayons et nous devons en prendre soin. Je compare souvent ce concept avec celui de la voiture. Si on ne met pas le bon carburant, la voiture n’avancera pas et c’est exactement pareil avec notre corps. Si vous avez envie d’avoir une énergie débordante tous les jours, perdre quelques kilos, se sentir mieux moralement il faut passer à l’action maintenant et changer sa méthode de consommation.
  • Vous faire découvrir au travers de mon blog les recettes que j’utilise mais aussi celles que j’expérimente.

 






Télécharger gratuitement ces 7 recettes pour booster votre énergie

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